Snídaně a svačinky pro děti
V této kuchařce naleznete 57 receptů na snídaně a svačinky pro děti všech věkových kategorií a současně také více než 100 nápadů, jak taková jídla nazdobit, aby byla pro děti lákavá. Kromě nich je kniha doplněna i o velké množství poznámek o potravinách a povídání o dětské výživě z pohledu nutriční terapeutky, se kterou byla celá kniha konzultována.
Aby si tuto kuchařku oblíbila celá rodina, byly recepty doplněny o poznámky, jak jídlo jednoduše ozvláštnit tak, aby chuťově uspokojilo nejen děti, ale i dospělé, díky čemuž může tato kniha dobře sloužit napříč generacemi. Věřím, že s její pomocí bude přemýšlení maminek a tatínků nad snídaněmi pro děti jednodušší a že si díky ní děti vybudují dobrý vztah k jídlu.
| Kategorie: | Kuchařky |
|---|
Říká se, že první tři roky jsou pro vývoj dítěte ty nejdůležitější, a to ve všech směrech. Během prvních třech let se dítě naučí chodit, mluvit a nasává nejvíce podmětů z okolí. Proto by mu i strava měla být v tomto období přizpůsobena. Měla by obsahovat jen vhodné a kvalitní suroviny a zároveň by měla být dostatečně pestrá, aby mu poskytla vše důležité pro jeho vývoj.
Během přechodu Štěpána z kojení na pevnou stravu jsem si tuto skutečnost uvědomovala a snažila se mu tak i ve směru stravování dát do života jen to dobré. Začátky byly těžké, ale díky dobrým radám Štěpánovy pediatričky jsem si brzy získala v této oblasti základy a pomocí vhodné literatury se začala o dětské stravování více zajímat. Časem jsem si začala uvědomovat, že možná nejsem jediná, kdo na začátku při zavádění dětské stravy tápe, a proto jsem naše jídla, zejména snídaně, začala sdílet na sociálních sítích, jako inspiraci pro ostatní maminky. Nejen recepty, ale hlavně kreativní ztvárnění snídaní zaznamenalo veliký úspěch, který byl podnětem pro vydání této kuchařky.